1. 혈액과 림프액의 순환기능이 향상된다.

2. 심신의 긴장을 풀어준다.

3. 육체적, 정신적 스트레스를 감소시킨다.

4. 신체 각 부위에 있는 독소를 분해하여 분비시킨다.

5.신체 각 부위가 균형을 이루어 항상성을 회복시킨다.

6.생체에너지의 흐름을 향상시킨다.

7.체내에서 엔도르핀의 분비를 촉진, 통증을 감소시킨다.

8.뇌의 신경전달물질 세르토닌의 분비를 촉진, 통증을 감소시킨다.

9, 근육의 긴장을 이완시킨다.

10, 여러가지 질병의 예방 및 치유를 도와 건강 회복에 좋다.

11.자기 치유능력이 강화된다.

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